Titel: Handballnahe Spiele zur Erwärmung

Autor: Jörg Madinger

Veröffentlichung: 2012, 2. Auflage

Beschreibung:

Handball lebt von schnellen und richtig getroffenen Entscheidungen in jeder Spielsituation. Dies kann im Training spielerisch und abwechslungsreich durch handballnahe Spiele trainiert werden. Die vorliegenden 25 Spiele schulen bereits beim Erwärmen die Spielfähigkeit. Hier kann sich jeder Spieler einbringen und mit Spaß ins Training starten.

Die Spiele sind leicht verständlich durch Text und Übungsbild erklärt und können in jedes Training direkt integriert werden. Durch verschiedene Schwierigkeitsstufen, zusätzlichen Hinweisen und Variationsmöglichkeiten, können sie für jede Altersstufe angepasst gestaltet werden.

Formate:

- PDF (ISBN: 978-943899-02-3)

- ePub (ISBN: 978-943899-11-5)

- mobi (ISBN: 978-943899-20-7)

Plattformen: handball-uebungen.de, Amazon, Apples iBookstore, Lehmanns, Hugendubel, Weltbild, XinXii

Titel: Spielerisch zu schnelleren Beinen

Autor: Jörg Madinger

Veröffentlichung: 2012, 2. Auflage

Beschreibung:

Schnelligkeit ist eine der wichtigsten konditionellen Fähigkeiten im modernen Handball. Kurze Antritte mit maximaler Belastung entscheiden über den Erfolg der Aktionen. Mit den vorliegenden 25 Wettkampfspielen kann im Training die Schnelligkeit spielerisch und mit Spaß trainiert werden, in Einzelwettkämpfen, bei denen jeder für sich selbst arbeitet und in Wettkämpfen zwischen mehreren Teams.

Die praktischen Übungen sind leicht verständlich durch Text und Übungsbild erklärt und können in jedes Training direkt integriert werden. Durch verschiedene Schwierigkeitsstufen und zusätzliche Hinweise und Variationsmöglichkeiten, kann das Schnelligkeitstraining so für jede Altersstufe abwechslungsreich gestaltet werden.

Formate:

- PDF (ISBN: 978-943899-03-0)

- ePub (ISBN: 978-943899-12-2)

- mobi (ISBN: 978-943899-24-5)

Plattformen: handball-uebungen.de, Amazon, Apples iBookstore, Lehmanns, Hugendubel, Weltbild, XinXii

Titel: Wurfserien und Kreuzbewegungen

Autor: Jörg Madinger

Veröffentlichung: 2012, 2. Auflage

Beschreibung:

Der Wurf ist ein zentraler Baustein des Handballspiels, der durch regelmäßiges Training immer wieder erprobt und verbessert werden muss. Deshalb ist es immer wieder sinnvoll, Wurfserien im Training durchzuführen. Die vorliegende Übungssammlung bietet 25 verständliche, leicht nachzuvollziehende praktische Übungen zu diesem Thema, die in jedes Training integriert werden können.

Angefangen von einfachen Wurfserien für die Verbesserung und Automatisierung der Wurftechnik von verschiedenen Positionen bis hin zu komplexen Abläufen mit gekoppelten Auslösehandlungen, bei denen der Werfende sich auf immer neue Situationen einstellen und den optimalen Wurf finden muss, sind hier Beispiele in verschiedenen Schwierigkeitsstufen beschrieben. Mit diesen Ideen lässt sich das Training des Wurfs für jede Altersstufe abwechslungsreich und immer wieder neu gestalten.

Mit zusätzlichen Hinweisen und Variationsmöglichkeiten möchte der Autor dazu anregen, die Übungen noch weiter zu modifizieren und an das Leistungsvermögen der eigenen Spieler anzupassen.

Formate:

- PDF (ISBN: 978-943899-04-7)

- ePub (ISBN: 978-943899-13-9)

- mobi (ISBN: 978-943899-25-2)

Plattformen: handball-uebungen.de, Amazon, Apples iBookstore, Lehmanns, Hugendubel, Weltbild, XinXii